... weil ich das oft viel zu steif versuche auf biegen und brechen in das 3x3 Raster zu bekommen...
Regeln sind da, um gebrochen zu werden!
Aber zu deinen "Spickzetteln", ich kann mir nur schwer vorstellen, dass dich das weiterbringt. Neben diesen reinen Rastern, die ich oben bebildert habe gibt es ja auch noch Punkte, Linien und Flächen in der Gestaltung. Wenn du da alles mögliche beachten willst, kommst du - zumindest am Anfang - nie zum fotografieren, da du immer etwas finden wirst, was einer Regel widerspricht.
Ich würde es anders herum machen, bzw. habe ich es auch anders herum gemacht.
Nimm dir die Kamera und geh raus fotografieren. Mach von einem Motiv viele Bilder aus verschiedenen Perspektiven mit unterschiedlichen Blenden und Brennweiten und somit völlig verschiedenen Bildkompositionen.
Anschließend hockst du dich zuhause an den Rechner und betrachtest deine Werke. Dabei wirst du immer Bilder haben, die du für die Tonne findest und andere, die dich irgendwie zum längeren Betrachten einladen ("fesseln" wäre zu Anfang wohl ein wenig zu viel des Guten). Eventuell hilft auch ein kleiner nachträglicher Beschnitt um das Bild zu verbessern.
Genau diese Bilder gilt es dann zu analysieren. Warum gefällt dir das eine Bild, warum das andere nicht. Gibt es Raster die greifen, oder spannende Linien die den Blick leiten/fangen? Was ist mit Farben und Kontrasten (nicht die Kontraste, die man in Lightroom regeln kann)?
Zeig diese Bilder dann auch Familie, Freunden, Bekannten, VHS-Kurs, Foto-Stammtisch, ... und sprich über die Bilder und ermutige gerade Familie und Freunde dazu, auch mal Kritik zu üben, gerade bei dieser Gruppe passiert es schnell das man über den Klee gelobt wird. Eventuell finden andere die Bilder toll, die du für die Tonne gewertet hast. Die schnellsten Fortschritte wirst du aber machen, wenn du dich mich Leuten austauschst, die selbst Fotografieren und sich ein wenig mit Bildgestaltung auskennen.
Auf jeden Fall wirst du so Erfahrungen sammeln und beim nächsten Mal, wenn du los gehst und fotografierst, werden die Bilder für die Tonne zwar vermutlich nicht viel weniger sein, aber dafür die "Keeper" mehr werden .